INSPIRATION

Andra advent

Man som med tomteluva som står och tänder det andra ljuset i en advenstljusstake

Snart det andra ljuset brinner,
Och med veckans tips du allt vinner.
En enkel övning laddat med mod,
Testa den under en period.
Ett resultat det blir vill vi lova,
med denna enkla gåva.


Stålmanposition för egoboost
Använd denna övning några minuter innan ett svårt möte, jobbigt samtal eller en nervös uppgift/föreläsning.
Ställ dig upp och gör stålmannens position som när han ska flyga.
Handen är knuten, ärmen pekar sträckt upp mot taket.
Detta boostar hjärnan och kroppen om att du är stark och klarar allt.

Lycka till

Background pattern

Inspiration

SE INSPIRATION Inspiration_icon

Den här webbplatsen använder cookiesför statistik och användarupplevelse.

Orcana använder cookies för att förbättra din användarupplevelse, för att ge underlag till förbättring och vidareutveckling av hemsidan samt för att kunna rikta mer relevanta erbjudanden till dig.

Läs gärna vår personuppgiftspolicy. Om du samtycker till vår användning, välj Tillåt alla. Om du vill ändra ditt val i efterhand hittar du den möjligheten i botten på sidan.

Cookies